「骨盤枕」2枚のタオルで、ポッコリお腹やズッシリ太ももをスリムにしてしまう方法
代謝の決め手は骨盤だった! 現代社会では、社内や家でも、PCやゲームの普及で前かがみの姿勢をとることが多いですね。しかし、この前かがみの姿勢を取り続けることで、骨盤が開き、内臓が下に下がり、代謝が悪くなってしまうのです。...
View Article骨盤枕で寝て伸びて痩せる!一日5分でウエスト-7cmなんてラクラクでした!
最近テレビで骨盤枕を話題にしている番組をよく見ます。寝るだけでウエストが細くなる、体重が落ちるというものなのですが、本当なのか試してみたいと思い、骨盤枕ダイエット(エア枕つき)の本を購入してみました。 慣れるまでは・・・ テレビではすぐに寝転んでとやってましたが、枕位置がおへその真ん中に来ないとダメなどがあり、枕に寝てポーズをとってという簡単なものではありませんでした。...
View Article